Zentrum für Spiritualität
Unser aktuelles Angebot:
5 Tage Auszeit „Zurück zu Dir“
An einem ruhigen und abgelegenen Ort, bieten Wir Dir die Möglichkeit einmal ganz aus dem Alltag auszutreten. Wir kombinieren dabei bewusst verschiedene Elemente aus traditionellen und modernen Praktiken. Dabei erfährst du alte schamanische Rituale, Konzepte aus dem vedischen sowie dem Brahmanismus, die Kraft von Klang und Atem sowie moderne Ansätze z.B. zur Arbeit mit dem inneren Kind.
Um Dir auch körperlich etwas Gutes zu tun, bekommst du während all der Tage vollwertige vegetarische und vegane Kost. Jeden Tag gibt es ein spätes Frühstück/zeitiges Mittag, nachmittags gesunde Snacks und ein vollwertiges Abendessen. Wir laden euch dabei zu Intervallfasten ein. Wenn du auch früh morgens etwas essen möchtest, kannst du dich vor dem Tagesstart aber auch mit Müsli oder Jogurt stärken.
Und das Beste ist: Wenn du dich zu zweit anmeldest, erhaltet Ihr beide jeweils 10% Rabatt auf den Teilnahmepreis.
programm
Für weitere Fragen stehen wir Dir jederzeit zur Verfügung
Eine Zusammenfassung und Übersicht erhaltet Ihr auch nach erfolgter Anmeldung.
Tag 1: Ankommen und Loslassen
Ab 12:00 Uhr kannst Du anreisen. Um 13 Uhr beginnen wir mit dem Programm.
Ab der Mittagszeit öffnet sich der Raum für Deine Ankunft, sowohl körperlich als auch seelisch. In einer herzlichen Begrüßung stimmen wir uns gemeinsam auf die kommenden Tage ein und öffnen den Heilraum, der uns alle tragen wird. Mit einer sanften Verbindung zur Natur, Mutter Erde und Vater Himmel, laden wir Dich ein, Schritt für Schritt im Hier und Jetzt anzukommen. Eine Klangmeditation mit sanften Klängen der Klangschalen hilft Dir, den Alltag hinter Dir zu lassen. Später unternimmst Du mit uns eine schamanische Krafttierreise, bei der Du tief in Dein Inneres eintauchst und Dein persönliches Krafttier kennenlernst – eine Quelle von Stärke und Inspiration. Am Abend gleitest Du durch ein wohltuendes Klangbad und spürst, wie die Klänge Dein inneres Gleichgewicht fördern. Eine geführte Chakra-Meditation rundet den Tag ab und lässt Dich mit einem Gefühl von Leichtigkeit und Geborgenheit in die Nacht gehen.
Tag 2: Neumond, innerer Glauben und Reinigung
Der neue Tag beginnt mit dem Atem des Lebens: Pranayama. In kraftvollen Atemübungen gewinnst Du Balance und Klarheit. Anschließend erforschen wir gemeinsam die Grundpfeiler Deines inneren Glaubens – jene Überzeugungen, die Dein Leben prägen. Eine geführte Meditation hilft Dir, diese innere Landschaft zu erkunden. Mit einer belebenden Kundalini-Tanzmeditation aktivierst Du Deine tiefsten und ursprünglichsten Energien, die Dich durch den Tag tragen werden. Am Nachmittag richten wir den Blick auf Deine Lebensbereiche – Beziehung, Gesundheit, Beruf – und laden Dich ein, mit einer schamanischen Herzreinigung tiefere Schichten zu berühren. Ein Herzensgespräch mit Deinem inneren Selbst öffnet die Tür zu einem liebevollen Dialog mit Dir selbst. Zum Abend erlebst Du ganz persönliche Momente: eine Klangbehandlung und astrologische Einsichten von unserer geschätzten Astrologin Ines, bevor Du den Tag in stiller Meditation bei Kerzenschein sanft ausklingen lässt.
Tag 3: Entschleunigung und Achtsamkeit
Ein Spaziergang in der morgendlichen Stille lädt Dich ein, die Verbundenheit mit der Natur und Dir selbst zu spüren. Nach einem Austausch über Deine achtsamen Erfahrungen des bisherigen Weges verbinden wir uns im Herztanz und öffnen uns gegenseitig mit Vertrauen und Leichtigkeit. Der Tag steht im Zeichen des bewussten Begegnen: Erlebe, wie es sich anfühlt, achtsam gehalten oder berührt zu werden, aber auch klare und authentische Grenzen zu setzen. Am Nachmittag gehst Du auf eine Klangreise, die Körper, Geist und Seele harmonisiert. Wir beleuchten gemeinsam einschränkende Glaubenssätze und öffnen neue Perspektiven durch die Kraft des Mantrensingens. Eine reinigende Meditation stärkt Dich und schützt Dich vor hinderlichen Energien. Der Abend gipfelt in einer Feuerzeremonie, bei der Du Altes loslässt und Deine Wünsche voller Klarheit ins Feuer gibst.
Tag 4: Integration und Neubeginn
Der vierte Tag beginnt mit Übungen in der Natur, die Dir Klarheit und Erdung schenken. „Wo will ich stehen?“ – mit dieser Frage laden wir Dich ein, Deine innersten Gedanken durch freies Schreiben oder Bilder zum Ausdruck zu bringen. In einer Feueratemsitzung erfährst Du emotionale Befreiung und neue Kraft. Der Nachmittag führt Dich in eine Reise zu Deinem inneren Kind, um alte Wunden zu heilen und Dein Selbst zu stärken. Tiefe Herzensgespräche begleiten Dich dabei, auf allen Ebenen – Verstand, Herz und Seele – eine klare Verbindung zu finden. In einem vertrauensvollen Sharing Circle bekommst Du Raum, Deine Erfahrungen zu teilen, bevor der Abend in einem rituellen Dankbarkeitsmoment endet. Mit einem Herzen voller Leichtigkeit und Dankbarkeit findest Du Frieden und Harmonie.
Tag 5: Rückkehr ins Leben
Der letzte Morgen führt Dich zurück in die Verbindung mit der Erde. Die Klänge der Natur und eine kraftvolle Atemmeditation stärken Dich, Deine inneren Haltepunkte zu verankern. In einer abschließenden Meditation integrierst Du die Erlebnisse und setzt klare Intentionen für Deinen Alltag. Die abschließende Runde mit der Gruppe ermöglicht es Dir, all die wertvollen Eindrücke zu teilen, bevor wir uns herzlich verabschieden. Mit neuer Energie und innerer Klarheit kehrst Du inspiriert in Deinen Alltag zurück.
Abreise ab 13:00 Uhr
Wir wählen bewusst die Gruppe als Halt und gegenseitigen Spiegel in einem geschützten Raum
Wir achten darauf, wahrzunehmen wann wir uns selbst oder andere bewerten und setzen uns damit auseinander
Wir gehen bewusst aus dem Alltag heraus und reduzierung die Nutzung von Handys und Medien auf ein Minimum
Wir lernen „Stille auszuhalten“
Wir lassen einander ausreden und schätzen die Perspektiven unseres Gegenüber
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Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Für Schäden, die während des Workshops entstehen (z. B. an persönlichem Eigentum oder durch Unfälle), übernehmen wir keine Haftung, außer im Falle von grober Fahrlässigkeit unsererseits.
Wir bitten Sie, gesundheitliche Einschränkungen oder besondere Bedürfnisse vorab mitzuteilen.
Stornierung:
Bei Absagen bis 4 Wochen vor dem Workshop wird die Teilnahmegebühr vollständig zurückerstattet.
Bis 14 Tage vor Workshopbeginn erstatten wir 50% des Teilnahmebetrages.
Bei kurzfristigeren Absagen können wir die Teilnahmegebühr nicht mehr erstatten. Sie erhalten dann aber auf Wunsch die Möglichkeit mit 50% Ermäßigung an einem Alternativworkshop in ähnlicher Preishöhe teilzunehmen.
Bei zu geringer Teilnehmeranzahl behalten wir uns das Recht vor, den Workshop bis 7 Tage vor Beginn abzusagen. In diesem Falle erstatten wir sämtliche Zahlungen an die Teilnehmer*innen zurück. Weitere Ansprüche bestehen nicht.
Bitte beachten Sie, dass für Retreats oder Workshops in der Natur besondere Bedingungen (z. B. wettergerechte Kleidung, körperliche Fitness) erforderlich sein können. Details werden im Vorfeld kommuniziert.
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